Training

Sommertraining

Von Juni bis August trainieren wir im Freibad Groß-Umstadt.

Montag:
17:30 – 19:00 Uhr: Gerätetraining Kids-Gruppe 1
18:30 – 20:00 Uhr: Schnuppertauchen
19:30 – 21:00 Uhr: Gerätetraining ab CMAS*

Mittwoch:
17:30 – 19:00 Uhr: Gerätetraining Kids-Gruppe 2
18:30 – 20:00 Uhr: Gerätetraining Jugend ab 14 Jahren
19:30 – 21:00 Uhr: Tauchkurs und freies Schwimmtraining

An beiden Abenden werden wir bei Bedarf ab 20 Uhr eine Bahn zum Schwimmen abtrennen für all die, die nicht mit Gerät ins Wasser wollen.

Zugang zum Training bitte immer über die Kasse, die Tür zu unserer Tauchbasis darf nur verwendet werden, um das Tauchgerödel auszuladen.

Wintertraining

Von September bis Mai trainieren wir im Dieburger Hallenbad, dort allerdings aus Platzgründen ohne Tauchgeräte. Im „Winter“ sind wir mit ABC-Ausrüstung im Wasser (Maske, Schnorchel, Flossen), trainieren Kondition und Apnoe-Tauchen, hier werden die Grundlagen für das Gerätetauchen im Sommer gelegt. Für Erwachsene findet immer am 1. Donnerstag im Monat Gerätetraining statt.

Donnerstag:
19:00 – 20:00 Uhr: Kids und Jugendliche
20:00 – 21:00 Uhr: Erwachsene