Wintertraining
Von September bis Mai trainieren wir im Dieburger Hallenbad, dort allerdings aus Platzgründen ohne Tauchgeräte. Im „Winter“ sind wir mit ABC-Ausrüstung im Wasser (Maske, Schnorchel, Flossen), trainieren Kondition und Apnoe-Tauchen, hier werden die Grundlagen für das Gerätetauchen im Sommer gelegt.
Dienstag:
17:00 – 18:00 Uhr: Kids und Jugendliche
Donnerstag:
20:00 – 21:00 Uhr: Erwachsene
| Trainingsplan 2023/2024 Erwachsene | ||
| Thema | Trainer | |
| 16. November | Tauchen im Dunkeln | Mike |
| 23. November | Kondition und Apnoe | André |
| 30. November | Tom | |
| 7. Dezember | fällt aus | |
| 14. Dezember | Überraschung | Tom |
| 21. Dezember | Kondition und Apnoe | André |
| 28. Dezember | Das „besondere“ Jahresabschlusstraining | Mike |
Sommertraining
Von Juni bis August trainieren wir (normalerweise) im Freibad Groß-Umstadt, das momentan erstmal saniert wird.
Montag:
17:30 – 19:00 Uhr: Gerätetraining Kids-Gruppe 1
18:30 – 20:00 Uhr: Tauchkurs und Schnuppertauchen
19:30 – 21:00 Uhr: Apnoe- und Schwimmtraining
Mittwoch:
17:30 – 19:00 Uhr: Gerätetraining Kids-Gruppe 2
18:30 – 20:00 Uhr: Gerätetraining Jugend ab 14 Jahren
19:30 – 21:00 Uhr: Gerätetraining ab CMAS*
Zugang zum Training nur für Mitglieder über die Tür unserer Tauchbasis. Alle Gäste müssen immer über die Kasse gehen.