Training

Wintertraining

Von September bis Mai trainieren wir im Dieburger Hallenbad, dort allerdings aus Platzgründen ohne Tauchgeräte. Im „Winter“ sind wir mit ABC-Ausrüstung im Wasser (Maske, Schnorchel, Flossen), trainieren Kondition und Apnoe-Tauchen, hier werden die Grundlagen für das Gerätetauchen im Sommer gelegt.

Dienstag:
17:00 – 18:00 Uhr: Kids und Jugendliche

Donnerstag:
20:00 – 21:00 Uhr: Erwachsene

Trainingsplan 2022/2023 Erwachsene
ThemaTrainer
5. JanuarGerätetrainingAndré
12. JanuarStaffelspieleDominik
19. JanuarTest 1 Leistungs-Abzeichen Flossen-SchwimmenMartin
26. JanuarMini-SpieleTom
2. FebruarAndré
9. FebruarTraining im DunkelnMike
16. Februar
23. FebruarStufe 4 Leistungs-Abzeichen Flossen-SchwimmenMartin

Sommertraining

Von Juni bis August trainieren wir (normalerweise) im Freibad Groß-Umstadt, das momentan erstmal saniert wird.

Montag:
17:30 – 19:00 Uhr: Gerätetraining Kids-Gruppe 1
18:30 – 20:00 Uhr: Tauchkurs und Schnuppertauchen
19:30 – 21:00 Uhr: Apnoe- und Schwimmtraining

Mittwoch:
17:30 – 19:00 Uhr: Gerätetraining Kids-Gruppe 2
18:30 – 20:00 Uhr: Gerätetraining Jugend ab 14 Jahren
19:30 – 21:00 Uhr: Gerätetraining ab CMAS*

Zugang zum Training nur für Mitglieder über die Tür unserer Tauchbasis. Alle Gäste müssen immer über die Kasse gehen.